CENTAUR – Rücken stärken und Haltung verbessern

Rückenprobleme sind überwiegend die Folge von funktionellen Dysbalancen und Leistungsdefiziten der Rumpf-Sensomotorik. Mit dem CENTAUR werden diese behandelt. Die globale Rumpfmuskulatur wird gezielt gekräftigt und koordinativ trainiert, indem die lokalen, tiefliegenden (autochthonen) Muskeln, welche die Wirbel verbinden, in ihrer Aktivität gefordert werden. Durch kontrollierte Neigung des Körpers im Raum muss der Oberkörper gegen die Schwerkraft stabilisiert werden. Bei Neigung und Drehung wird der Körper in eine instabile Position gebracht, so dass zusätzlich über das Gleichgewichtssystem Impulse an die tiefliegenden Muskeln übertragen werden. Eine gerade Haltung während des Trainings kräftigt die Muskulatur in der Position gekräftigt, in der sie Haltearbeit leisten muss.

Durchführung:     Sporttherapeuten des Sport- und Rehazentrum

Kosten:                 13,11 € pro Trainingseinheit von ca. 20 min.

Gesamtkosten:  189,39€ für 5 Wochen Rückentraining mit 10 Trainingseinheiten und Ergebnismessung

Wir empfehlen einen Eingangs- und Abschußtest mit dem PEGASUS.  Der erste und letzte Termin beinhaltet Test und Training, dazwischen 2x pro Woche Centaurtraining.

Anmeldung:         tel: 0361/ 4420912 oder per mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Sportsachen inkl. Turnschuhe. Nach dem Training können Sie in unseren Umkleideräumen duschen.

Pegasus

Die Komplexität des Rückens erfordert ein komplexes System zur genauen Diagnose und Behandlung von Rückenproblemen. Diese Funktionen erfüllt das computergestützte Test- und Trainingssystem (CTT) PEGASUS exakt und sehr zeitsparend. Das Bewegungsausmaß und die Kraftprofile der wirbelsäulen-stabilisierenden Muskulatur werden mit CTT PEGASUS in allen anatomischen Hauptebenen gemessen und Bewegungs- und Kraftdysbalancen und Defizite bestimmt. Auf Basis dieser Ergebnisse kann ein spezifisches, hoch effizientes Training (Maximalkraft-, Kraftausdauer-, Kraft-, Koordinations-, und Beweglichkeitstraining) der sensomotorischen Systeme erstellt werden. Damit werden vorhandene neuro- muskuläre Dysbalancen und Leistungsdefizite abgebaut und die natürliche Beweglichkeit und Belastbarkeit der Wirbelsäule in diesem Bereich wiederhergestellt und erhalten.

Durchführung:      Sporttherapeuten des Sport- und Rehazentrum

Kosten:                 29,14€

Anmeldung:         tel: 0361/ 4420912 oder per mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Sportsachen inkl. Turnschuhe. Nach dem Test können Sie in unseren Umkleideräumen duschen.

ALTER G Gangtraining mit reduzierter Schwerkraft

Das Training mit reduzierter Schwerkraft beschleunigt nach schweren Verletzungen der unteren Extremität den Start der Gangtherapie und trägt somit ebenso zu einem raschen Therapieerfolg bei.

Begonnen werden kann unmittelbar nach Operationen, Verletzungen oder bei Arthrosen der unteren Extremitäten. Durch die frühe Mobilisierung und die Erhaltung der Gangfunktion wird die Funktionsfähigkeit und muskuläre Koordination schneller wiedererlangt.

Dabei sorgt die einzigartige von der NASA entwickelte Differenzluftdruck-Technologie für ein komfortables Training bei partieller Gewichtsentlastung. Mit dem ALTER G ist eine partielle Gewichtsentlastung in 1%-Schritten um bis zu 80% des eigentlichen Körpergewichts möglich. Das Prinzip der “Belastung soweit wie möglich” ist präzise umsetzbar.

Durchführung:      Sport- und Physiotherapeuten des REHA am Kreuz und Sport- und Rehazentrums.

Kosten:                  20€ (20 min)  und 30€ (30 min). Ihr Therapeut plant mit Ihnen die Dosierung.

Anmeldung:         tel.: 0361/ 4420912 oder mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      kurze Sportkleidung und Turnschuhe, nach dem Training können sie in unseren Umkleideräumen duschen.

osteopatische Befunderhebung und Behandlungsverfahren

HWS behandlung

Sie haben Beschwerden, deren Ursache noch nicht gefunden ist, oder bei der ein Zusammenhang zu weiteren Erkrankungen oder Verletzungen besteht. Eine Störung im Bereich des Parietale (Faszien, Muskeln, Knochen, Gelenke), der Inneren Organe oder des Cranio-Sakralen Rhythmus kann Ursache einer Dysfunktion sein. Mit einer osteopatischen Befunderhebung  kann die  Ursache gefunden und durch die Behandlung dem Körper Hilfe zur Selbsthilfe gegeben werden.

Einige Krankenkassen übernehmen die Behandlungskosten teilweise oder vollständig. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung, gern mit einem Kostenvoranschlag über die Vergütungsregelung Ihrer Krankenversicherung. Nach der Behandlung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie ggf. von Ihrer Krankenversicherung zurückerstattet bekommen.

Therapeutin:         Frau Prätel

Kosten:                   120€ pro Behandlungseinheit von 60 min

Anmeldung:          info@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Laken, welches die gesamte Behandlungsliege überdeckt, Befundberichte bisheriger Diagnostiken oder Therapien

RETURN TO SPORT mit dem Sporttest

Header-IMG-Sportmedizin

Nach Verletzungen der unteren Extremitätmöchten Patienten rasch wieder ein flüssiges Gangbild zu erreichen, das Arbeitspensum mühelos leisten und wieder Sport treiben. Dafür Bedarfs es einer guten Nachbehandlung mit kontinuierlichen Training. Den Zeitpunkt für den Wiedereinstieg in eine körperliche Arbeitsbelastung oder den Trainings- oder Wettkampfbetrieb zu finden, erfordert qualifizierte Diagnostik. Der Sporttest ist ein geeignetes Instrument dafür. Angelehnt an den “Return to Play” Test der Profispielsportler wird ein isokinetischer Krafttest und die Funktionsprüfung von Sprungkraft, Landesicherheit, Kniebeugen durchgeführt. Sie erhalten einen Bericht, dem Sie zu Ihrem Facharzt mitnehmen.

Durchführung:     Sport- und Physiotherapeuten des REHA am Kreuz

Kosten:                   35 €, Planen Sie eine Stunde für den Test ein.

Anmeldung:          0361/ 442090 oder  info@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Sportkleidung mit Turnschuhen, nach dem Test können Sie in unserem Umkleideräumen duschen.

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