CENTAUR – Rücken stärken und Haltung verbessern

Centaur-Stroboskop

Rückenprobleme sind überwiegend die Folge von funktionellen Dysbalancen und Leistungsdefiziten der Rumpf-Sensomotorik. Mit dem CENTAUR werden diese behandelt. Die globale Rumpfmuskulatur wird gezielt gekräftigt und koordinativ trainiert, indem die lokalen, tiefliegenden (autochthonen) Muskeln, welche die Wirbel verbinden, in ihrer Aktivität gefordert werden. Durch kontrollierte Neigung des Körpers im Raum muss der Oberkörper gegen die Schwerkraft stabilisiert werden. Bei Neigung und Drehung wird der Körper in eine instabile Position gebracht, so dass zusätzlich über das Gleichgewichtssystem Impulse an die tiefliegenden Muskeln übertragen werden. Eine gerade Haltung während des Trainings kräftigt die Muskulatur in der Position, in der sie Haltearbeit leisten muss.

Durchführung:     Sporttherapeuten des Sport- und Rehazentrum

Kosten:                 13,11 € pro Trainingseinheit von ca. 20 min.

Gesamtkosten:  189,39€ für 5 Wochen Rückentraining mit 10 Trainingseinheiten und Ergebnismessung

Wir empfehlen einen Eingangs- und Abschlußtest mit dem PEGASUS.  Der erste und letzte Termin beinhaltet Test und Training, dazwischen 2x pro Woche Centaurtraining.

Anmeldung:         tel: 0361/ 4420912 oder per mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Sportsachen inkl. Turnschuhe. Nach dem Training können Sie in unseren Umkleideräumen duschen.

Pegasus

Pegasus Stroboskop-big

Die Komplexität des Rückens erfordert ein komplexes System zur genauen Diagnose und Behandlung von Rückenproblemen. Diese Funktionen erfüllt das computergestützte Test- und Trainingssystem (CTT) PEGASUS exakt und sehr zeitsparend. Das Bewegungsausmaß und die Kraftprofile der wirbelsäulen-stabilisierenden Muskulatur werden mit CTT PEGASUS in allen anatomischen Hauptebenen gemessen und Bewegungs- und Kraftdysbalancen und Defizite bestimmt. Auf Basis dieser Ergebnisse kann ein spezifisches, hoch effizientes Training (Maximalkraft-, Kraftausdauer-, Kraft-, Koordinations-, und Beweglichkeitstraining) der sensomotorischen Systeme erstellt werden. Damit werden vorhandene neuro- muskuläre Dysbalancen und Leistungsdefizite abgebaut und die natürliche Beweglichkeit und Belastbarkeit der Wirbelsäule in diesem Bereich wiederhergestellt und erhalten.

Durchführung:      Sporttherapeuten des Sport- und Rehazentrum

Kosten:                 29,14€

Anmeldung:         tel: 0361/ 4420912 oder per mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      Sportsachen inkl. Turnschuhe. Nach dem Test können Sie in unseren Umkleideräumen duschen.

ALTER G Gangtraining mit reduzierter Schwerkraft

Das Training mit reduzierter Schwerkraft beschleunigt nach schweren Verletzungen der unteren Extremität den Start der Gangtherapie und trägt somit ebenso zu einem raschen Therapieerfolg bei.

Begonnen werden kann unmittelbar nach Operationen, Verletzungen oder bei Arthrosen der unteren Extremitäten. Durch die frühe Mobilisierung und die Erhaltung der Gangfunktion wird die Funktionsfähigkeit und muskuläre Koordination schneller wiedererlangt.

Dabei sorgt die einzigartige von der NASA entwickelte Differenzluftdruck-Technologie für ein komfortables Training bei partieller Gewichtsentlastung. Mit dem ALTER G ist eine partielle Gewichtsentlastung in 1%-Schritten um bis zu 80% des eigentlichen Körpergewichts möglich. Das Prinzip der „Belastung soweit wie möglich“ ist präzise umsetzbar.

Durchführung:      Sport- und Physiotherapeuten des REHA am Kreuz und Sport- und Rehazentrums.

Kosten:                  20€ (20 min)  und 30€ (30 min). Ihr Therapeut plant mit Ihnen die Dosierung.

Anmeldung:         tel.: 0361/ 4420912 oder mail: srz@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:      kurze Sportkleidung und Turnschuhe, nach dem Training können sie in unseren Umkleideräumen duschen.

osteopathische Befunderhebung und Behandlungsverfahren

HWS behandlung

Bei der Osteopathie handelt es sich um ein Verfahren zur Untersuchung und Behandlung am Bewegungsapparat, an Organen und Gewebe. Es wird davon ausgegangen, dass mögliche Beschwerden, die Betroffene haben, eine Folge von Bewegungseinschränkungen oder Blockaden sind. Ziel ist es, die gestörten Funktionen des Organismus wiederherzustellen. Die Osteopathie geht davon aus, dass jeder Körper in der Lage ist, sich selbst zu regulieren unter der Bedingung, dass alle Gewebestrukturen, Knochen und Organe beweglich sind und keine Dysfunktion vorliegt. Sie kann durch manuelle Induktion die Blockaden und Bewegungseinschränkungen lösen und damit die angeborene Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulierung anregen. Die Osteopathie betont die wechselseitige Beziehung zwischen Struktur und Funktion.

Häufig findet die Osteopathie unterstützende Anwendung bei Beschwerden des Bewegungsapparates, Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus und Magen-, Darmbeschwerden.

Einige Krankenkassen übernehmen die Behandlungskosten teilweise oder vollständig. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung, gern mit einem Kostenvoranschlag, über die Vergütungsregelung Ihrer Krankenversicherung. Nach der Behandlung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie ggf. von Ihrer Krankenversicherung zurückerstattet bekommen.

Durchführung: Frau Prätel und Herr Gust

Anmeldung per Email: info@sportreha-erfurt.de oder Tel: 0361/ 442090

Kosten: 100€ pro Stunde (inklusive Nachruhe und Befunddokumentation)

Mitzubringen: Laken, welches die gesamte Behandlungsliege überdeckt, Befundberichte bisheriger Diagnostiken oder Therapien

RETURN TO SPORT mit dem Sporttest nach Verletzungen der unteren Extremitäten

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Nach Verletzungen der unteren Extremitäten möchten Patienten rasch wieder ein flüssiges Gangbild erreichen, das Arbeitspensum mühelos leisten oder Sport treiben. Dafür Bedarf es einer guten Nachbehandlung mit kontinuierlichem Training.

Den Zeitpunkt für den Wiedereinstieg in eine körperliche Arbeitsbelastung oder den Trainings- bzw. Wettkampfbetrieb zu finden, erfordert qualifizierte Diagnostik. Der Sporttest ist ein geeignetes Instrument dafür. Angelehnt an den „Return to Competition“-Test der Profispielsportler wird ein isokinetischer Krafttest und die Funktionsprüfung von Sprungkraft, Landesicherheit sowie Kniebeugen durchgeführt. Sie erhalten einen Bericht, den Sie zu Ihrem Facharzt mitnehmen können.

Dem Sporttest muss eine ärztliche Untersuchung vorangehen. Diese können Sie bei Ihren behandelnden Ärzten, der Sportklinik oder auch in unserem Haus durchführen.

Durchführung:     Sport- und Physiotherapeuten der REHA am Kreuz

Dauer:                       Planen Sie eine Stunde für den Test.

Kosten:                      40 € bzw. 50,72€ inkl. ärztlicher Untersuchung

Anmeldung:            0361/442090 oder  heilmittel@sportreha-erfurt.de

Mitzubringen:        Sportkleidung mit Turnschuhen

(Nach dem Test können Sie in unseren Umkleideräumen duschen.)