Ihre Ziele
sind unser Ansporn

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Ihre Ziele sind unser Ansporn

Egal, ob zum Gesundheitssport, für Ihr Fitness- und Kräftigungstraining, zur Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung, für den Rücken oder die Gelenke, zum Abnehmen bis hin zum Wohlfühlgewicht oder auch die Gruppengymnastik im Rehasport – wir sind für Sie gern Ansprechpartner und auch Begleiter beim Erreichen Ihrer Ziele!

Motivierte Trainer und Therapeuten, sowie modernste Geräte und Trainingsmethoden, sind die Basis für den Erfolg.

Individuelles Training
genau auf Sie abgestimmt

Auf dem Weg zu Ihren individuellen Zielen erhalten Sie ein perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Gesundheits- und Fitnessprogramm. Zuvor führen wir einen Eingangscheck durch und können somit sehr spezifisch und nur auf Sie zugeschnitten die persönlichen Belastungsvorgaben erstellen. In regelmäßigen Abständen kontrollieren wir Ihre Fortschritte und passen Ihre Bewegungsprogramm an.

Eine professionelle Betreuung ist hierbei für uns selbstverständlich.

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Kursprogramm
– für jeden etwas dabei

Lassen Sie sich von der Vielzahl unserer Kurse inspirieren. Ob Kindersport für die Kleinsten, Einsteigerkurse für Neustarter oder höchste Belastung für erfahrene Sportler – wir haben für jeden Anspruch etwas zu bieten. Das Spektrum an Kursen reicht von Kräftigungs- über Entspannungsthemen bis hin zum Ausdauertraining. Probieren Sie es einfach aus!

Rehasport oder auch Rehabilitationssport

Wir sind langjähriger Partner vom Reha-Sport-Bildung e.V.

Der Vorteil für Sie besteht darin, dass Ihre Gymnastikstunden über eine mögliche Rehasportverordnung unter entsprechender Anleitung in unserem Haus durchgeführt werden können.


Wellness bedeutet Auszeit

Auszeit vom Alltag, diesem einfach mal entfliehen und die innere Ballance finden, das Erleben von Gelassenheit und körperlicher Entspannung, das Tanken neuer Kraft; genau dieses bieten wir Ihnen mit unseren Wellnessangeboten denn schon der amerikanische Autor und Pädagoge George Leonard wusste:

„Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil von Kraft“

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